Al principio es inclusive complicada de pronunciar, pero después de un rato no es taaan complicada. Lo que nunca deja de ser complicado es vivir con ella.
La procrastinación es cuando uno deja cosas sin hacer usando excusas. No sólo la excusa de que las otras cosas son más importantes, sino también cuestiones metafísicas como: falta de creatividad, la clásica “trabajo mejor bajo presión” y similares. No sólo reduce la productividad y aumenta el estrés, también frustra por el hecho de ver que las cosas se siguen postergando.
Parecería algo que hacemos todos y es cierto. Pero como todo comportamiento, tiene su matiz crónico donde ya no es más algo de lo que uno se reiría. Es un problema serio… y yo lo padezco. He probado mil cosas para evitarlo, desde libros de organización personal, agendas, calendarios, todo lists pero nada funciona. Ayudan, no lo voy a negar, pero el hecho que me recuerden que estén ahí no significa que les vaya a hacer caso; por el contrario, simplemente encuentro otras excusas.
Vía LifeHacker llego a Las 10 cosas que hay que saber sobre procastinación (en inglés). Aquí una versión corta:
- 20% de la gente se reconoce procrastinadora. Ya es su estilo de vida
- Es un problema serio basado en la falta de auto-regulación
- No es un problema sobre las capacidades en el manejo del tiempo o planificación
- Uno no nace así, se hace así. Son comportamientos aprendidos
- Hay una correlación con mayor ingesta de alcohol
- Las excusas son más para sí mismos que para el resto
- Están en constante búsqueda de distracciones
- Hay más de un tipo, el Dr. Ferrari identifica tres tipos básicos:
- arriesgados: los que esperan a último momento por la adrenalina
- evasivos: evitan algo (como el fracaso) y buscan la aceptación de los demás
- decisivos: no pueden tomar una decisión, postergando todo no hace falta hacerse responsable de los efectos
- El precio a pagar es alto tanto para el que lo padece como los de su entorno
- Se puede solucionar, pero requiere de un gran esfuerzo
Salvo la del acohol, todas las demás doy fe que son ciertas. Y uno se da cuenta que es un problema exclusivamente psicológico cuando lee:
Decirle a alguien que procrastina que se compre una agenda es como decirle a un depresivo crónico que se alegre
Todos tenemos un poco de esto así que, para hacerla más corta, ¿quién no procrastina? 
Estoy igual, formemos un grupo, así tenemos una excusa mejor
Yo vengo procastinando la tesis hace 2 años, puedo unirme al grupo? Pertenezco al tipo “arriesgados”.
Jo!
[...] sumamos a todo esto el hecho que soy muy detallista, que no tengo experiencia en diseño y soy el procrastinador por excelencia es evidente que era un proyecto destinado al fracaso. La fecha para presentar diseños pasó, el [...]
Jaja! yo también me llamo Cecilia… y también estuve pateando la tesis como 2 años, hasta que me decidí y comencé. Se puede gente! Y la satisfacción de arrancar es tan grande, que cuando uno logra cumplir una meta, agarra pilas y sigue (espero que dure, todos los días me voy a recordar lo que me costó arrancar, para no tirar el tiempo y el esfuerzo).
yo también estoy procrastinando!!! ja ja ja, no tenía idea de lo que significaba esta palabra, pero si, es importante, no debemos postergar tanto las cosas que sabemos son importantes para nuestro progreso. Creo que todos lo hacemos o lo hemos hecho alguna vez…procrastinar!!!auxilio! suena terrible esa palabra.
Bueno pues dava un paseo por la red.. i he descubierto q tengo procrastinación !! quiero decir ja sabia q era una dejada para todo pero no sabia q tenia nombre.
Si estoy aquí es precisamente porque estoy procrastinando, como si no tuviera cosas que hacer…
Muy interesante, gracias.